骨盤のケア方法

骨盤のケア、今のうちからしておくことが大切なのかもしれない。
骨盤と妊娠力の関係って結構密接に関係していますね。

骨盤は洗面器のような形をしている。
子宮や卵巣などの臓器を支えて守る役割をします。
でも、近年、動かない生活によって、骨盤周りを支える筋力が衰えたり、悪い姿勢で骨盤が歪んだりするそうです。

骨盤が緩むと下垂した内臓に支給が押しつぶされて、着手しにくい子宮に、つまり、子宮のためには、骨盤を整えることが大切なんですね。

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by yoyarunosannbo | 2014-09-09 18:54


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